VšĮ Bendrystės erdvėBendrystėsErdvė
Paslaugos

Noriu geriau suprasti save

Noriu geriau suprasti save

Kartais jaučiame, kad gyvenime kažkas kartojasi: tie patys santykių sunkumai, nerimas, abejonės savimi, patiriame sunkumus priimdami sprendimus, apima jausmas, kad gyvename ne taip kaip norėtųsi. Savęs pažinimas padeda geriau suprasti savo jausmus, poreikius, elgesio modelius ir atrasti daugiau vidinės ramybės bei pasitikėjimo savimi.

Ši erdvė skirta tiems, kurie nori giliau pažvelgti į save, suprasti savo gyvenimo istorijos įtaką dabartiniams pasirinkimams ir kurti sąmoningesnį santykį su savimi.

Paslaugos

    • Savęs pažinimas
    • Emocijų ir streso valdymas
    • Pasitikėjimo savimi stiprinimas
    • Asmeninių ir santykių krizių klausimai
    • Ribų kūrimas ir išlaikymas
    • Santykis su savimi ir kitais
    • Darbas su baimėmis, kaltės ir gėdos jausmais
    • Vaikystės traumos ir jų įtaka suaugusiųjų gyvenime
    • Kiti klausimai
    • Moterų grupės
    • Vyrų grupės
    • Savęs pažinimo dirbtuvės